Лимонът е един от цитрусите, които консумираме под различна форма през лятото. Той е съставна част от много фрешове, коктейли, десерти, използва се и за подправяне на различни ястия. Консумира се от много хора в горещините за прочистване на организма от токсините и освежаване в горещините.
Плодът подобрява състоянието на кожата, защото съдържа важни за нея микроелементи. Той е богат на витамин С. Според Американския институт по хранене нашето тяло изисква 40 мг витамин C на ден, за да се чувства добре и плодът е идеалното средство, за да си набавим това количество. Лимонът подсилва имунитета и играе важна роля в образуването на колаген в кожата и костите ни.
Лимоните са богати и на витамин B6, мед, калий, магнезий, цинк, флавоноиди, антиоксиданти и фосфор.
Специалисти по хранене препоръчват консумацията на плода при много режими и диети. Причината е, че той подпомага храносмилането, помага при запек и други проблеми със стомаха. Доказано е, че има свойства да пречиства кръвта.
Чаша с вода и лимон на гладно ще подобри храносмилането ни през деня, а кана с добре изстудена домашна лимонада може да ни освежи и зареди с витамини в жегата.

Wall Street започва възходящо април поради надеждите за скорошен край на войната в Иран
Германия спира бензиностанциите да повишават цените повече от веднъж на ден
Учен: Икономиката се движи с много бавна скорост и не се очаква промяна в тренда
Кадър на деня за 1 април
SpaceX е подала тайно документи за очакваното най-голямо IPO в историята
Петър Велев: Войната в Залива затруднява логистиката Индия-ЕС и застрашава доставки
Поверия и забрани за празника на 2 април
Времето в четвъртък: Вадете чадърите - чака ни дъжд и студ
Хороскоп за 2 април: Няколко зодии се радват на успехи
Рецепта за диетично печено пиле с броколи и лимон
Рецепта за лучник с коприва
Късна емисия
Шампионка от Уимбълдън роди близнаци + СНИМКИ
Спортът по телевизията днес, 2 април
Дончич се нареди до Въздушния Джордън след магическия март
Италианци напират за родна националка
Бивш шеф на Милан с тежко признание за италианския футбол
Левски трябва да бъде еталон за всички клубове в България
Какво се случва с тялото ви, когато пиете редовно чай от хибискус
Нумерологична прогноза за 2 април
Таро карта за 2 април, четвъртък
Дневен хороскоп за 2 април, четвъртък
Хубави промени до 30 юни за 6 зодии
Цветни маникюри за Цветница
Ръстът на цените в ресторантите и кафенетата достига близо 110% за последните 10 години
Помощта трябва да е поне по 100 евро на човек, за да може да компенсира покачването на цените
Кой е написал Тората? Науката оспорва традиционния автор Моисей
Доклад: 2% от БВП не стигат, за да покрият дефицитите в отбраната на България
НАП: Необосновано покачване на цените при 10% от хранителните магазини и 15% от заведенията
Цените на петрола и газа няма да се нормализират веднага, дори ако войната с Иран приключи
Китай представи най-тежкия товарен дрон в света с обсег от 3000 км
Предложиха нова мисия за изследване на Уран
Ново изследване: Земята е формирана изцяло от материал от вътрешната част на Слънчевата система
Какво ще се случи, ако астронавтите от „Артемис II“ попаднат в слънчева буря?
Кометата C/2026 A1 се разпада: последни дни преди сблъсъка със Слънцето
Втори сателит на Starlink експлодира в орбита